Коллаген — это основной структурный белок в организме человека, который играет ключевую роль в поддержании целостности и эластичности тканей. Существует более 28 типов коллагена, но наиболее распространенными и важными являются типы I, II и III. Каждый из них имеет уникальную структуру и функции. Давайте разберем их подробнее.

1. Коллаген I типа

• Где содержится: Это самый распространенный тип коллагена в организме (около 90% всего коллагена). Он присутствует в коже, сухожилиях, костях, роговице глаза, стенках сосудов и connective tissue (соединительной ткани).

• Функции:

  • Обеспечивает прочность и эластичность кожи.

  • Поддерживает структуру костей и сухожилий.

  • Способствует заживлению ран.

• Применение в добавках: Коллаген I типа часто используется в косметологии для улучшения состояния кожи (уменьшение морщин, повышение упругости), а также для поддержки костей и сухожилий.

2. Коллаген II типа

• Где содержится: Этот тип коллагена в основном находится в хрящевой ткани, суставах и межпозвоночных дисках.

• Функции:

  • Обеспечивает эластичность и амортизацию суставов.

  • Поддерживает здоровье хрящей, что особенно важно для людей с заболеваниями суставов (например, остеоартрит).

• Применение в добавках: Коллаген II типа используется для поддержки суставов и лечения заболеваний, связанных с разрушением хрящевой ткани. Часто его принимают в форме неденатурированного коллагена II типа (UC-II), который обладает иммуномодулирующими свойствами и помогает снизить воспаление в суставах.

3. Коллаген III типа

• Где содержится: Этот тип коллагена часто встречается вместе с коллагеном I типа. Он присутствует в коже, стенках сосудов, кишечнике и мышцах.

• Функции:

  • Поддерживает эластичность и растяжимость тканей.

  • Участвует в формировании кровеносных сосудов и внутренних органов.

  • Важен для восстановления тканей после травм.

• Применение в добавках: Коллаген III типа часто используется в комбинации с коллагеном I типа для улучшения состояния кожи, поддержки сердечно-сосудистой системы и ускорения заживления ран.

Ключевые различия между типами коллагена

Какой тип коллагена выбрать?

• Для кожи, волос и ногтей: Лучше всего подходит коллаген I и III типа. Они улучшают эластичность кожи, уменьшают морщины и способствуют восстановлению тканей.

• Для суставов и хрящей: Оптимален коллаген II типа, особенно в форме UC-II (неденатурированный коллаген).

• Для общего здоровья: Комбинированные добавки, содержащие коллаген I, II и III типа, могут быть полезны для комплексной поддержки организма.

Важные нюансы

• Гидролизованный коллаген: Для лучшего усвоения выбирайте гидролизованные формы коллагена (коллагеновые пептиды), так как они легче расщепляются и усваиваются организмом.

• Сочетание с витамином С: Витамин С необходим для синтеза коллагена, поэтому его рекомендуется принимать вместе с коллагеновыми добавками.

• Курс приема: Коллаген — это не мгновенное решение. Для достижения заметных результатов требуется длительный прием (2-3 месяца и более).

Пищевой коллаген KANDA - рецепт молодости и красоты

Коллагены — важнейшие белки в природе и в человеческом организме. Они составляют около 70% белков кожи и 30% белков всего организма. Подвижные суставы, крепкие кости и связки, эластичные сухожилия — это заслуга коллагенов. Именно они помогают поддерживать организм в тонусе, замедляют разрушительные процессы в клетках и предотвращают возрастные проблемы с кожей.

Преимущества Коллагена KANDA 

• Высококонцентрированный коллаген морского происхождения.
• Максимально эффективен, поскольку его структура наиболее близка к коллагену человека, он максимально легко усваивается организмом и идет на синтез собственного коллагена.
• Чистый 100%-й коллаген KANDA безопасен для пищеварения. Не содержит жира. Благодаря низкомолекулярному составу легко растворяется и легко впитывается в стенки желудка.

Коллаген KANDA: Единственный японский коллаген, сертифицированный для продажи на территории России и Таможенного союза.

Мы имеем возможность удерживать минимальную цену за счет прямых поставок от производителя:

Мягкая упаковка Tilla Eco (порошок, 60 г в пакете) - 1900р.

Банка Tilla Caps (капсулы, 180 шт) - 2700р.

 *БАД. Не является лекарством

Купить

• Международный сертификат соответствия ISO 22000

В наличии также есть (высылаем по запросу):

Свидетельство о государственной регистрации "ТИЛЛА КАПС"

Свидетельство о государственной регистрации "ТИЛЛА ЭКО"

Результат аналитических испытаний(рус)

Патент(яп)

Описание продукта(рус)

Паспорт качества(рус)

Паспорт качества(яп)

Сертификат патента(рус)

Симптомы снижения или нарушения синтеза коллагена проявляются в различных системах организма, поскольку этот белок является основой соединительной ткани. Вот ключевые признаки, сгруппированные по зонам поражения:

1. Кожа и волосы

• Потеря упругости: Кожа становится дряблой, появляется «провисание» овала лица.

• Морщины и складки: Глубокие носогубные складки, «гусиные лапки», горизонтальные морщины на лбу.

• Сухость и истончение: Кожа выглядит обезвоженной, шелушится.

• Купероз и сосудистая сетка: Из-за слабости коллагена в стенках сосудов.

• Медленное заживление ран: Царапины и порезы затягиваются дольше обычного.

• Ухудшение состояния волос: Ломкость, истончение, замедленный рост.

2. Суставы, связки и кости

• Хруст и боли в суставах: Особенно при движении (колени, плечи, позвоночник).

• Снижение гибкости: Ощущение «тугоподвижности», особенно после сна.

• Частые травмы: Растяжения связок, тендиниты.

• Остеопороз: Коллаген — основа костной матрицы; его дефицит повышает хрупкость костей.

3. Мышцы и общее состояние

• Мышечная слабость: Даже при регулярных тренировках сложно набрать массу.

• Боли в спине: Из-за ослабления поддерживающей функции соединительной ткани.

• Хроническая усталость: Коллаген участвует в энергетическом обмене (глицин).

4. Сосуды и внутренние органы

• Варикоз и геморрой: Снижение тонуса сосудистых стенок.

• Проблемы с деснами: Кровоточивость, рецессия (опущение) десен.

• Нарушение пищеварения: Коллаген поддерживает слизистую ЖКТ; его дефицит может усугублять синдром «дырявого кишечника».

5. Ногти и зубы

• Ломкие ногти: Расслаивание, белые пятна, медленный рост.

• Чувствительность зубов: Истончение дентина (коллаген — основа зубной ткани).

6. Глаза

• Ухудшение зрения: Коллаген входит в состав роговицы.

• Сухость глаз: Из-за снижения прочности соединительной ткани слезных каналов.

Факторы, усугубляющие симптомы

• Возраст: После 30 лет признаки становятся заметнее.

• Гормональный дисбаланс: Например, при менопаузе у женщин кожа теряет до 30% коллагена за первые 5 лет.

• Аутоиммунные заболевания: Волчанка, ревматоидный артрит напрямую повреждают коллагеновые волокна.

Как проверить уровень коллагена?

Прямых лабораторных анализов нет, но косвенные методы включают:

• Биопсия кожи: Оценивает состояние волокон (редко используется).

• **Анализ на гидроксипролин (продукт распада коллагена) в моче.

• Диагностика состояния суставов: МРТ, УЗИ (выявление истончения хрящей).

Что делать при появлении симптомов?

1. Добавки:

   • Гидролизованный коллаген (типы I, II, III в зависимости от проблемы).

   • Витамин С (500–1000 мг/день).

   • Гиалуроновая кислота + кремний для усиления эффекта.

2. Питание:

   • Костный бульон, жирная рыба, яйца, цитрусовые, ягоды.

   • Ограничение сахара (гликирование коллагена делает его жестким и ломким).

3. Защита:

   • SPF-крем ежедневно.

   • Отказ от курения и алкоголя.

Приём японского рыбного коллагена может принести множество пользы для здоровья и красоты, особенно если его использовать регулярно и в сочетании с правильным питанием и образом жизни. Вот основные результаты, которые можно ожидать:

1. Улучшение состояния кожи

• Увлажнение: Коллаген помогает удерживать влагу в коже, делая её более упругой и гладкой.
• Уменьшение морщин: Регулярный приём коллагена способствует повышению эластичности кожи, что уменьшает видимость мелких морщин.
• Сияние: Кожа становится более здоровой и сияющей благодаря улучшению её структуры.

2. Укрепление волос и ногтей

• Волосы: Коллаген укрепляет волосяные фолликулы, делая волосы более густыми и блестящими.
• Ногти: Ногти становятся менее ломкими и быстрее растут.

3. Поддержка суставов и костей

• Снижение боли: Коллаген помогает уменьшить болевые ощущения при артрите и других заболеваниях суставов.
• Улучшение подвижности: Суставы становятся более гибкими, что особенно важно для пожилых людей и спортсменов.
• Укрепление костей: Коллаген способствует повышению плотности костной ткани, снижая риск остеопороза.

4. Ускорение восстановления после физических нагрузок

• Коллаген помогает быстрее восстанавливать мышцы и связки после тренировок, снижая риск травм.

5. Поддержка здоровья кишечника

• Коллаген укрепляет слизистую оболочку кишечника, что может улучшить пищеварение и снизить воспаление.

6. Общее омоложение организма

• Коллаген замедляет процессы старения, поддерживая здоровье кожи, волос, ногтей и суставов.

Как долго ждать результатов?

• Первые улучшения (например, увлажнение кожи) могут быть заметны уже через 2–4 недели.
• Для значительных изменений (уменьшение морщин, укрепление суставов) рекомендуется принимать коллаген курсом от 3 месяцев.

Важные моменты

• Качество продукта: Выбирайте коллаген от проверенных японских брендов, таких как Kanda.
• Дозировка: рекомендуется 2 г (6 капсул) чистого коллагена в день.
• Сочетание с витамином C: Витамин C улучшает усвоение коллагена. Можно принимать его дополнительно.

Японский рыбный коллаген Kanda — это отличный способ поддержать здоровье и красоту изнутри! ??

Порошковый рыбный коллаген - самый эффективный по усвоению!
⠀
Как правильно его принимать:

1. Принимать белковый препарат следует натощак, не менее чем за 30 минут до еды. Либо не раньше, чем через 2 ч после еды. Иначе эффекта не будет – организм примет его за пищу.
2. Для его растворения рекомендуется брать прохладную воду, сок, компот, любой безбелковый напиток. Чтобы порошок растворился в воде полностью и без остатка, желательно сначала развести порцию в паре ложек жидкости, и лишь затем заливать разведенный, без комочков порошок стаканом воды.
3. Коллаген отлично дружит с витамином С, в любом виде, две эти полезности прекрасно усваиваются, когда употребляются вместе, отсюда правило – принимая внутрь коллаген в порошке, следите, чтобы суточная доза витамина С составляла не менее 60 мг. Именно под действием витамина С из аминокислот продуцируется «белок молодости».
4. Действие коллагена также усиливается, если принимать его одновременно с гиалуроновой кислотой, которая необходима для правильного питания и функционирования кожных покровов, суставных и мышечных тканей.
5. Оптимальная длительность курса – 3 месяца, столько же – перерыв. Для получения стойкого эффекта рекомендуется провести несколько курсов. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата, возрастных проблемах (менопауза) хороший результат дают длительные курсы по 6 месяцев с 2-месячным отдыхом.